キッチンから始まる美味しいアトピー対策

キッチンから始まる美味しいアトピー対策


血液を汚さないために


私がお勧めしたいのは

台所の基本的な調味料を

質の良いものに変えることです。


中でも

お塩、お醤油、お味噌、お砂糖


この4つから


これだけでも

お料理に入る化学調味料や

不自然な原材料を減らすことができます。


そして嬉しいことに

料理が驚くほど美味しくなります✨✨😋


どんな風に変えていくか

私の経験の範囲ではありますが


次回から1つずつ

シェアしていきたいと思います😊


美味しいよ😋





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